皆様こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。
あけましておめでとうございます。今年初のブログです。

いきなりですが、なんだか唐突に「流行りそう!」「今年大注目!」みたいな感じでライスミルクなるものをTVでごり押しされています。

「健康にも良い」と言われていますが・・・栄養療法実践クリニックの院長から言わせていただければ、まあ・・・

ざっと突っ込みを入れていきますね。

①コレステロールがゼロ!←植物性なのでコレステロール0に決まっています。同じ文言で売っているサラダ油もありますが。苦笑いです。そして「コレステロールが悪!」というイメージも時代に逆行しています。

コレステロールについては4/25に当院主催の栄養セミナーで詳しくお話いたしますのでどうぞお誘いあわせの上お越しください。

②ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富な玄米が材料。←まずライスミルクになっている時点で食物繊維はこされているので0です。そしてビタミンミネラルなどは壊れやすいので商品として加工している段階で壊れているでしょう。野菜ジュースと一緒ですね。さらに、実は玄米は農薬がかっつり含まれている可能性が高いです。無農薬や自然栽培などで育てられた玄米が原料ならば安心かもしれませんが、そんな単価の高い原料を使ってくれているでしょうか。そしてライスミルク、日本の製品というより今のところ輸入モノっぽいですよね。海外のお米、日本では認可されていない農薬を使われているかもしれないし、今はやりの遺伝子組み換えかもしれないし。

③米なので炭水化物である。←空腹時に牛乳がわりに飲んだりしたら副腎疲労や低血糖症をおこしますね。

他にもいろいろありそうですがまずはざっと。

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

さて、突然ですが働く女性向けに
12/11(木)20:00~21:00当院でミニセミナーを行います。

10名限定ですがすでに
3名いらして下さることが
決まっておりますので、
あと7名参加して頂けます。

 

内容は働く女性が抱える問題を
歯科医として一つの解決方法を提案する形になります。

一生懸命働いていると生活や
食生活が乱れがちになると思います。

 

私も頑張ってもコンビニ弁当や
スーパーのお惣菜になってしまうことがしばしば。

乳児を抱えているのに寝かしつけるのが
12時になってしまうこともあります。

そんな中、ただ忙しさに流されるのではなく、
気を付けたい点を抑えておくと自分や家族を守れます。

そんなお話を伝えられたらと思っています。

 

どうぞご参加下さい。

ネット申し込みできるように準備していますが、
まずは興味がおありの方はお電話下さい。

クリニック内にてお申込みチラシを配布いたしております。

こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。
患者さんからディズニーのお土産を頂きました!
写真 2 (1)
しかもタオルはわざわざ日本産のものを探して選んで下さいました。
嬉しい!
遊びに行っても神田中央通りいけむら歯科を思い出して頂けるのが嬉しいです。
ありがたいですね。

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

こんにちは!神田中央通りいけむら歯科の池村です!
歯周病の話を動画で撮ってみました!

うーん。照れがある(/ω\)
次はもっと明るく楽しくハキハキと!がんばります!
まだまだなデキですが見てみて下さい!よろしくお願いします。

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

こんにちは。
神田中央通りいけむら歯科の池村です。

 

実は最近、ビタミンDの注目度が急上昇中です。

 

アメリカの研究で、ビタミンDが冬場に
悪化してしまうアトピー性皮膚炎の症状を
緩和させることがわかったそうです。

 

もちろんビタミンDだけでなく、
生命の維持をするためには、
ビタミンCも必要になってきます。

 

このビタミンDとCが
歯医者とどう関係があるのか?

 

と思うかもしれませんが、
当院は、栄養療法をもとに
治療をしています。

 

この栄養療法から考えると、
ビタミンCやDというのは、
歯だけでなく、身体に必要な
栄養素になってくるのです。

 

今回は、なぜ歯医者の私が
ビタミンCやDをお勧めするのか
その理由をお伝えしていきましょう。

(さらに…)

こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。
先日放送された予防歯科の先駆者熊谷先生の「プロフェッショナル 仕事の流儀」、本日10/31に再放送らしいのでご興味ある方、ぜひぜひご覧下さい。

検査の前に治療はしない。すぐ治療しちゃうと原因がわからないまま、改善しようがないまま、その患者さんは日常に戻ってしまうから。
なぜ治療が必要になったのかを一緒に探して、見つけて、もうむし歯や歯周病にならないようにする。
熊谷先生のところで、それが患者さんに浸透するまで15年かかった、と言っているので私も諦めずに頑張ります。
だって絶対にその方が患者さんのためなんだもの。
その方の人生を守ろうと思ったら適当な処置はできません。
どんなに患者さんが早く治療だけして欲しいと言ったって、プロとして我々はその道は近道に見えてもイバラの道って知っているので引っ張って正しい道にご案内しないと!と思っています。

神田中央通りいけむら歯科も治療に入る前にお口のクリーニングと歯みがき・歯間ブラシの使い方をご説明してできるようになってからじゃないと治療に進みません。
せっかく治療してもご自分で上手に歯みがきができないとまた悪くなってしまいますから。
予防歯科、こんなTVが放送されるなんて、ジンワリ浸透してきたかしら?と希望をもって、継続していきますよ!


神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。

患者さんに立派なカステラを頂きました!
写真 (3)
写真 (5)
100年続く会社すごい!
あやかりたいです。
美味しく頂きます。
ありがとうございます。

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。
突然ですがセミナー開催します。
11月20日、13:00~15:00を予定しています。
私自身が妊娠・出産を経験して、勉強したこと・気づいたこと・後悔したことを必要となさる方にお伝えしていこうと思います。

赤ちゃんが生まれる前からむし歯予防。できることはたくさんあります。
一番そばにいるお母さんが知って気を付けて行動するだけで赤ちゃんが健康でむし歯で痛く辛い目に合わなくてすむ方法があります。
赤ちゃんの一生はママを始めとするパパやジジババの知識と行動が決定します。

また、結婚したけどなかなか赤ちゃんが来てくれない方、これから結婚して子供が欲しいけど自分自身が元気がない方、妊娠したけど体調がすぐれない方、こんな方も口からアプローチすると想像以上の好感触が得られる方法をお伝えできます。

ご興味ある方は是非お電話下さい。
0355775190

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。

今日のタイトル、食卓の向こう側〈第13部〉命の入り口 心の出口という本のサブタイトルです。

さっそく出ました。
第二章に口元の話!
写真 (4)

口元に気を遣うことは、エチケットです。
歯列矯正だってホワイトニングだってどんどんしたら良いんですよ。
ぜひ、口元に気を使ってみて下さい。


神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。
今日はキシリトールガムの話をしますね。
1.キシリトールそれ自体の話
2.歯科専売品のキシリトールガムとその辺で買えるキシリトールガムの違い

まず1から。
確かに悪くないんです。
キシリトールはむし歯菌の栄養にならない甘味料なのとガムを噛むことで唾液がたくさんでることがメリットです。
むし歯菌はキシリトールを食べても栄養にできずにばたばたと倒れていきます。歯の表面にべったりとついているバイオフィルムがはがれやすくなるといううれしい効果もあります。
ただ、キシリトールを摂取すると血糖値が上がってしまうんです。
糖尿病治療している方や糖尿病予備軍の方は悪化させてしまうことがあるので要注意です。
血糖コントロールがうまくできなくなる妊娠中も要注意です。

次に2ですね。
歯科専売品のキシリトールガムは甘味料はキシリトール100%ですが、そこら辺でテキトーに購入したキシリトールガムはキシリトール含有ですが他のモロモロが混入しています。
粗悪なものはキシリトールと、砂糖が入っています。これではむし歯予防にはならないですね。 
砂糖を入れないためにその他の人口甘味料がたーんと入っているものが主流でしょうか。
写真 (2)
これはコンビニでくじ引きして当たったので頂いてきたボトルに入ったキシリトールガムなのですが・・・。
「アスパルテーム」「アセスルファムカリウム」「L-フェニルアラニン」「スクラロース」「ネオテーム」・・・・
ワルで有名なモノのてんこ盛りです。
興味のある方は是非ネット検索をしてみて下さい。「アスファルテーム クリントン」なんて検索キーワードがおすすめです。
またカロリーゼロにだまされるな―――本当は怖い人工甘味料の裏側という本もおすすめです。
最近裏側の本ばっかり読んでます。そして凹みます。でも読んじゃう。
知らないと危険物を回避できませんからね。

それはさておき、今日の結論
むし歯予防に松竹梅があるとしたら、キシリトールは梅であると思っています。なぜなら健康な人は良いのですが、糖尿病の治療中の方や血糖コントロールが悪い状態の方は血糖が上がってしまうから。副腎疲労の原因にもなります。むし歯予防にはなるけどね。
そしてキシリトールを利用するなら歯医者さんで購入しましょう。なぜなら市販品はキシリトールだけではなく危険な(国は許可している人口甘味料ですが調べると体に入れたくありません)人口甘味料がもれなく混入しているから。


神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。
本日のタイトル。
うれしくて泣いたパターンのやつです。安心してお読み下さい。
神田中央通りいけむら歯科では痛くない治療・痛くない歯石取りが患者さんにご好評いただいています。
実際クリーニング歯石取りを受けて頂いた方から
「よその歯医者さんで歯石を取ってもらったけど本当に痛くて、以来歯石取りが怖くて・・・。でも(当院では)全然痛くなかった。」
歯石取りでいつも歯肉がぶよぶよになっていたけど全然平気!」
とお喜び頂いております。
また、他院で歯石取りを経験したことがない方は痛くないのが当たり前で、お昼寝しながらクリーニングを受けていらっしゃいます。

そんな中、ある一人の患者さんが「痛くなかったよ」というメッセージだけではなく、
「歯科衛生士さんが皆痛くなくできるわけじゃないんでしょう?技術を習得するのは大変だったんじゃないですか?凄いですね。」
と当院の歯科衛生士を褒めて下さったそうです。

「痛くなくて嬉しい」というメッセージだけではなく、その技術習得のための時間や労力までも承認してもらったのは初めてだ、と当院の歯科衛生士がちょっと涙ぐんでおりました。

こんな言葉を栄養にして、我々神田中央通りいけむら歯科は知識や技術習得のためにますます邁進していこう。
そう思った出来事でした。

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。
昨夜「ガイアの夜明け」というTVを見ておりまして、愛知県の方が羨ましくて仕方がなくなった話をしますね。
歯の話ではないです。健康・生活習慣の話にはからみます。

サンヨネというスーパーマーケットが特集されていました。
そのスーパーは驚きの消費者目線で、私がわざわざナチュラルハーモニーや大地を守る会で通販している自然栽培の野菜や安全な肉や卵が驚きのお値段で買えてしまうのです。
羨ましすぎる!
スーパーの裏側という本を読んだことがあるので衝撃でした。
お惣菜も自然栽培の野菜を使用。
コロッケを作るにもパン粉のパンも安全なものを使用する食品工場と提携。
サンヨネさん、東京にも進出してくれないかしら。

東京ではひびき、という焼き鳥屋さんが原材料をすべて公開しているということで、飲みに行くなら断然このようなお店に行きたいですね。
とにかく安全なモノが欲しいのです。
連日ブログに書いていますが、「外食の裏側」だとか「野菜の裏側」だとかいでんし くみかえ さくもつ のない せいかつだとか。辛すぎるんですよね。現実が。
世の中には安全そうにみえて・健康に良さそうにみえてとんでもないものがあまりに多くて辛いので、このような消費者目線の企業さんを応援するためにはやはり積極的に我々消費者が選んでいかないといけないなあと思いました。

重ねて言いますが、スーパーのサンヨネさんが羨ましいです。東京に来てくれたらちょっと遠くても車で行くのになあ。

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

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こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。
前回口臭について偉そうにブログを書きましたが、こんなことを気にするようになったのは歯科大に入ってから・・・いえ、歯医者になってからだと告白します。

私は中学生の時歯列矯正をやってました。が、歯みがき面倒なのであまりしませんでした(運よくむし歯にはなりませんでした。私はむし歯より歯周病に気をつけねばならないタイプの人間です)。
矯正装置がついているのに丁寧に歯みがきをしなかったので口の中の細菌が繁殖しまくりだったと思います。
そしてある日、口の悪い(言葉が雑という意味の慣用句のほうです。歯や歯肉が悪いという意味ではないですよ。この場合。念の為。)同級生に指摘されました。
「池村、口臭いよ」
ガーン・・・その時の事、良く覚えています。
私はとっさに手で口を覆いました。
で。
中学生だった私が指摘された口臭に対してどんな行動をとったかというと・・・。
薬店でオレンジミントの香りのする口臭をごまかすスプレーを数百円で購入したのでした。
あちゃー・・・。
しょっちゅうシュッシュッシュッシュッとスプレーしてました。まったく根本的な解決にはなっていませんが、口の中の細菌がどうたらこうたら~という事実を知らなければこういう行動をとってしまうのです。
だから、フ〇ス〇やガムを買って口に入れてしまったり、デンタルリンスを買って必死でブクブクしてしまったりする方の気持ち、とてもわかります。
実は情報収集のためにこのブログを読んでいるあなたは、だからとても賢いと思いますよ。
素晴らしいです。
口臭の根本的な解決は、口の中の細菌の駆除。つまり歯や歯肉を傷つけない治療が得意な歯医者さんでむし歯や歯周病の治療が正解です。
どうぞあなたは対症療法ではない、快適な人生を賢く選択して下さい。そしてそれをあなたの大切な人にも共有してあげて下さい。
そしたら、日本中が健康になって莫大な医療費を削減できるようになりますよ!
歯医者さんを上手に使って下さいね!

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

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こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。
今日はガムについてお話しますね。

先日スーパーで食品を買い物していて、レジ近辺で売られているガムをふと見ると・・・ポップに
「息は、ほぼ顔」
と書いてありました。

なるほど。
うまいですね。「息は、ほぼ顔」
だがしかし、あえて言いたい。お前(ガム)が言うなと。
だって、まあガムを噛んだら唾液が出るからその時はましかもしれませんが、口臭の根本的な解決にはなりませんもの。
口臭を何とかしようとしてガムを噛んでも解決しません!大事なことなので2回言いましたよ。
なぜ口臭が出てしまうのか。
簡単にいうと口の中の細菌のおならが臭いのです。
どういうことか?
口の中は湿度100%・40℃前後なのでもともと細菌が繁殖しやすい環境です。
そして我々が細菌のごはんである糖質を食べると、細菌がそれを横から拝借して食べるのです。
そしてむし歯菌の場合は酸・歯周病菌の場合は毒を出すのですが(細菌の代謝産物)、硫化水素やメチルメルカプタンという毒ガスも出します。
それが口臭の原因なので、細菌の駆除をしないと一時的にガムを噛んでも正直全く良くなりません。
では細菌の駆除はどうするの?
歯医者さんの特別なクリーニングと、ご自分の正しい歯みがきです。正しい歯みがきは歯医者さんに習えます。

そして市販のガムです。
砂糖だらけの余計に口の中の細菌に餌を与えてしまうもの、スッキリミント味ながら発がん性や砂糖とは違う代謝で肥満を誘発してしまうことが指摘されている人口甘味料(アスパルテームやアセスルファムK・エリスリトールなど)たっぷりなもの。この2択です。

ぜひ、毒ガスをまき散らしながら毒を摂取するのではなく、根本的な解決をしましょう。

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

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こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。

今日は、歯医者さんが国民の健康に大いに貢献できる話をしますね。
タイトルの「心臓発作・脳卒中のリスクを低下させる方法」は
2011年の研究発表ですが、アメリカ心臓協会で
「定期的に歯科医院を訪れ歯石を取ってもらうと、心臓発作や脳卒中のリスクを下げる可能性がある」
台湾の台北栄民総医院の研究チームは「少なくとも2年に1回以上歯石除去の処置を受けた人は心臓発作リスク24%低く、脳卒中リスクは13%低かった」

日本人の死因はざっくりいうと
1がん
2心疾患
3肺炎
4脳血管疾患

2位と4位はどちらも血管障害です。
血栓が詰まってその先の組織が壊死して機能不全になることにはかわりません。
そして、ここからが重要なのですが、口の中に細菌をたくさん飼っていると口の中の細菌は血液に乗って全身どこにでも行きます。
また口の中の細菌が出す毒も全身を巡ります。
慢性的な炎症を抱えていると当然全身疾患のリスクが上がります。
痛みがない、症状がない方でも定期的に通院すると生涯医療費を大きく削減できます。

また、歯医者さんは歯を削るのが得意な昔ながらの歯医者さんや、インプラントが得意な歯医者さん、神田中央通りいけむら歯科のように削らない治療や予防・クリーニングが得意な歯医者さんがありますので将来病気になりたくない方は予防に力を入れている歯医者さんにいらっしゃると良いと思います。

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

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こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。

今はイネ科の花粉が飛んでいるようなのですが、以前書いたブログでご報告した方以外にも、神田中央通りいけむら歯科の歯のクリーニング・エアフローを受けた結果、鼻のずるずるが治ったといううれしいご報告をいただきました。
「花粉症なのか・・・鼻がズルズルして・・・息が苦しくて途中でむせたらごめんなさい」とおっしゃってエアフローを受けられたのですが、翌週お見えになった時に「クリーニング後にすっきりして鼻も通じました。花粉症なおったかも?」
なんて言っていただけました。
以前のブログでもお話したように、口の中に沸いている細菌の数を悪さしない量に抑えておけば、口の中の細菌にかかりきりだった免疫細胞を全身にまわしてあげられます。
お医者さんにかかって永遠に慢性疾患のお薬を飲み続けるよりはよほど医療費が削減できます。
どうぞあなたも賢くつらくなく健康になって下さい。
神田中央通りいけむら歯科がお手伝いできますよ!

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

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こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。

歯医者さんに行く理由といえば大体イメージはむし歯でしょうか。
「痛いからむし歯かもしれない・・・。」とお見えになる方が多いです。

でも神田中央通りいけむら歯科に限って言えば、だいたいはガッツリしたむし歯ではなく歯周病をこじらせて歯肉が腫れている場合やイマイチなかみ合わせで歯がかけてしまいそこがしみている場合が多いです。
歯周病に関しては歯を削らなくても治療ができますし、かみ合わせに関しては歯を削らなくてもナイトガードを使ってみたり歯ぎしりによく効くサプリメントを飲んでみるというのも治療方法の一つです。

なかなか口の中は見えませんが、異変を感じたときはかなりむし歯や歯周病・悪いかみ合わせによるトラブルが進行していることが多いので、ご自分で痛いと思わなくても予防が得意な歯医者さんに定期的に通院することをおすすめします。

悪くなって泣く前に自衛!
先進国の常識なのでぜひ日本もこのビッグウェーブに乗っていきましょう!
口の中をきれいにしておくと生涯医療費が全く変わります。
もちろん良い方にですよ!

神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

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皆様こんにちは。神田中央通りいけむら歯科の池村です。
サプリメントの正体という本を読みました。
かなりわかりやすいです!

神田中央通りいけむら歯科で扱っているのはきちんとした規格のちゃんと表示された栄養素が入っている医療機関でしか扱えないドクターズサプリメントなのですが、
栄養のお話をした患者さんから
「ヘム鉄って書いてあるから薬局で買いました!」
{D〇Cの買ってます」
「ア〇ェ〇のじゃだめ?」
「セ〇〇ン飲んでるから」
みたいなフィードバックがある時もあります。

実は栄養のお話のときに
「そこらへんで売られているサプリメントは食品衛生法管理で原材料に最初は含まれているかもしれないが加工して商品にする間にその栄養素がなくなっていても表示できる」
とお話しているのですが、1回の会話にあまりに情報量が多いのでそのあたりが飛んでしまうようなんですよね。

この本を読んで頂けたらいかに品質が違うものかをご理解頂けると思います。
ぜひこの本、勉強になるのでご覧になっていただきたいです。


神田・新日本橋駅から徒歩3分 神田中央通りいけむら歯科

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