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チーズのむし歯予防効果についてですが、当然ながらお砂糖が入ったチーズ味のお菓子には効果ありません。
食後に硬いチーズを噛んでもらうのがキモですね。一緒にお酒を飲んでしまうと口の中が酸性になりますし唾液も飲み込んでしまうのでこれまた効果がなくなります。
カゼインアレルギーの方はどうぞお気を付け下さいね。

むし歯予防以外にも、チーズは血糖値に影響しないので血糖調節障害の池村には重要な食材でしてね。よく食べています。
血糖調節障害については、当院の取り組んでいる栄養療法で詳しくお話させて頂いております。
関連書籍もたくさんありまして、ちょうど後ろにたくさん映り込んでますね(笑)ちなみにサイン本です。
溝口徹先生の本や姫野友美先生の本が。ご興味持たれました方はぜひご購入して読んでみて下さい。

今回は番組制作者の方から声をかけて頂き大変貴重な体験をさせて頂きました。
当院の第二カウンセリングルームにて撮影をして頂いたのち、放送されるのを楽しみにしていたわけですが、
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このむし歯予防にチーズの話題を投稿なさったのが「シシュウ」さんとのことですが、とっさに私の脳裏をよぎったのはこれ。
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この猫のキャラクターです。
当院にて患者さんに配布している歯科定期健診の大切さを表現した漫画なんですが、それのアテンドキャラクターが猫のシシュー。
歯に詳しい猫です(笑)
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とっさにこの猫が投稿したのかと思ってニヤっとしました。

まあ、無事に放送されまして、誰より当院の患者さんが喜んでくれました。
放送がきっかけで歯に興味をもってくれる人がもっと増えてくれると嬉しいです。
だって歯が悪くなると色々な病気にかかりやすくなりますから。
アメリカでは予防医療の先頭に歯医者さんがいるんですよ。
予防歯科の歯医者さんは痛くなってから駆け込むところではなく、ケアのために定期的に計画的に通うところです。

とにもかくにも、「林先生が驚く初耳学」面白かったので今後も毎週観ちゃおうと思っています。

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